top of page

Vita Kārkliņa

Ģimenes psihoterapijas speciāliste

Smilšu spēles psihoterapeite

30gadi.png
Kas ir terapija?

Terapija ir strukturēts darbs drošā vidē ar kvalificētu speciālistu - psihoterapeitu. Šajā procesā cilvēks analizē savas domas, emocijas un uzvedību, izprot problēmu cēloņus un iemācās efektīvi ar tām tikt galā. Terapija dod iespēju iegūt emocionālu stabilitāti, domu skaidrību, kā arī praktiskus rīkus trauksmes vai stresa mazināšanai, uzlabotas attiecības un spēju pieņemt apzinātus lēmumus ikdienā.

young-parents-with-their-little-daughter-outdoors-field.jpg

Kā es kā speciālists varu Tev palīdzēt?

Ģimenes un pāru terapija

tiek risinātas grūtības:

Bērniem, pusaudžiem

  • ģimenē, skolā, bērnudārzā), uzvedības grūtības,

  • emocionālie traucējumi (enurēzes, tiki, psihosomātiskie simptomi, hiperaktivitāte, noslēgtība, bailes un agresija)

Ģimenes attiecību grūtības

  • Greizsirdība, kontrole

  • Šķiršanās, jaunu ģimeņu veidošana

  • Krīzes situācijas ģimenē

  • Paaudžu problēmas ģimenē

  • Atkarību ietekme uz attiecībām

  • Seksuālās dzīves problēmas

 

Uzmanība ir uz attiecību dinamiku un mijiedarbību, ne tikai uz vienu cilvēku atsevišķi.

1,5 stunda / 80 Eur 

Individuālā psihoterapija

tiek risinātas emocionālas un psiholoģiskas grūtības:

  • Trauksme, panikas lēkmes

  • Depresija, nomāktība

  • Pašvērtējuma problēmas

  • Vainas un kauna sajūta

  • Pārmērīga paškritika

  • Dzīves jēgas meklējumi

  • Bērnības traumas

  • Attiecību modeļu atkārtošanās

  • Emociju regulācijas grūtības

  • Izdegšana

  • Zaudējuma un sēru pārdzīvojums

  • Identitātes jautājumi

  • Hronisks stress

 

Fokuss ir uz individuālo pieredzi, iekšējiem konfliktiem un personības attīstību.

1 stunda / 60 Eur 

Smilšu spēles terapija

tiek risinātas grūtības simboliskā un neapzinātā līmenī:

  • Bērnu emocionālas un uzvedības problēmas

  • Traumas (īpaši agrīnas vai neizrunājamas)

  • Trauksme un bailes

  • Dusmu uzkrāšanās

  • Pārdzīvots zaudējums

  • Attīstības grūtības

  • Pašregulācijas problēmas

  • Attiecību drošības jautājumi

  • Identitātes, pašapziņas veidošanās

  • Iekšēji konflikti, kurus grūti verbalizēt

 

Smilšu terapija palīdz, ja vārdi ir par maz vai tie vēl nav pieejami — īpaši bērniem, bet arī pieaugušajiem.

Aktualitātes / raksti

bottom of page